Stadt Homberg (Ohm)

Den Herzschlag der Natur spüren Kraft tanken und das Immunsystem stärken durch Eintauchen in die Waldatmosphäre. Beim Waldbaden oder Shinrin Yoku, wie die Japaner es nennen, genießen Sie die Atmosphäre des Waldes und nehmen die Natur aus nächster Nähe mit allen Sinnen wahr. Das Rascheln von Laub unter den Füßen, den Gesang der Vögel, das Spiel von Licht und Schatten, wenn die Sonne durch die Blätter der Bäume fällt. Sie nehmen all die unverwechselbaren Gerüche des Waldes wahr: Moos, den Duft der Pflanzen, des Waldbodens und den Geruch des Holzes. Der rasende Alltag rückt in den Hintergrund, was gerade war, ist nicht mehr so wichtig. Die Atmung wird spürbar tiefer und Ruhe kehrt ein. In einer kleinen Gruppe von max 12 Personen schlendern Sie mit dem IDOGO Stab durch den Wald, üben sich in Achtsamkeit, machen einfache Qi-Gong-Übungen und lassen sich vom Wald umarmen.

Kosten und weitere Informationen unter Veranstaltungen – Die Buchhandlung (buchhomberg.de)

Alle interessierten sind herzlich willkommen. Zum üben bitte Astschere oder dergleichen mitbringen. Der Schnittlehrgang ist kostenlos.

Kostenpunkt: 8,- € p.P.  Kinder bis 12 Jahre sind frei.
Kontakt:
Tel.: 06633-1614, E-Mail: Karin-Alchemilla@web.de

Konzert